Dia Nacional do luto: entenda o que são lutos não reconhecidos
Em 19 de junho é celebrado no Brasil, o Dia Nacional do Luto, data que busca conscientizar a sociedade para a importância de refletir sobre os sentimentos que envolvem perdas ao longo da vida. De acordo com a psicóloga especialista em luto do Morada da Paz, Simône Lira, o luto é um conjunto de reações advindas diante do rompimento de um vínculo significativo, seja pela perda por uma morte concreta ou simbólica.
As pessoas também ficam enlutadas quando perdem um trabalho, um bem com valor sentimental, terminam uma relação amorosa entre várias outras situações. A sociedade não enxerga que essas ligações afetivas são capazes de provocar sofrimento em alguém, da mesma maneira quando morre um ente querido. É dessa forma que acontece os chamados lutos não reconhecidos. “São processos de luto negligenciados, não validados em seu aspecto social, que não se encaixam em algumas ‘regras de luto’ que a sociedade impõe e estão a serviço de quem, quando, onde, como, por quanto tempo e por quem devemos expressar sentimentos de luto ou pesar”, explica Simône Lira.
“Luto por relacionamentos não reconhecidos, como no caso de amantes e uniões homoafetivas, também é muito comum, mas, infelizmente, não é respeitado”, acrescenta. A psicóloga especialista em luto informa que a sobreposição de aspectos não validados socialmente pode comprometer o enfrentamento e elaboração da perda, aumentando assim a vivência do processo de luto de forma solitária, como também os fatores de risco para possíveis complicações do processo de luto. “Reconhecer-se como enlutado diante de sua perda pode ser um grande passo para a possibilidade de expressão e validação dos sentimentos e reações diante do luto”, ressalta.
As pessoas podem e devem ajudar quem passa por um luto não reconhecido. “Para isso, é importante validar e legitimar o processo de luto diante do que significa a perda para o outro, oferecer uma escuta acolhedora e jamais exercer julgamento sobre o processo doloroso que o outro enfrenta, além de considerar que só quem sente a dor pode falar sobre ela”, orienta Simône Lira.
Grupos terapêuticos podem ser de grande valia e possibilidade de sensação de pertencimento, a partir da fala e escuta diante de processos semelhantes ao que o enlutado está enfrentando. É o que acontece com o Chá da Saudade, serviço oferecido gratuitamente aos clientes do Cemitério e Crematório Morada da Paz e Morada da Paz Pet (crematório para pets), que tem o objetivo de ajudar aos enlutados a compartilhar as experiências, dores e superações, refletir e redescobrir a importância da vida. A iniciativa, realizada pela Psicologia do Luto do Morada da Paz, busca acolher, escutar e orientar as pessoas a vivenciar o processo de luto da melhor maneira possível.